- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド580reps
33 :無記無記名 (ラクッペペ MMcb-3e+7 [133.106.76.102])[sage]:2022/09/18(日) 18:30:12.81 ID:9pqOhwcRM - ビッグ3なんて必要ないよ
ダンベルスナッチだけでいいよ コレからはビッグ1だよ
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36 :無記無記名 (ラクッペペ MMcb-3e+7 [133.106.76.102])[sage]:2022/09/18(日) 18:35:47.07 ID:9pqOhwcRM - そんな体デカくしてどうすんねん金かかるし健康にも悪いし
縄跳びとダンベルスナッチが最強 もうこれだけで十分ビッグ2
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