- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド579reps
892 :無記無記名 (ワッチョイ ed0e-iH76 [58.89.4.183])[]:2022/09/17(土) 09:19:17.79 ID:KSWLq7pv0 - 筋トレどれくらいやってるか知らんが、筋肉のバランスの悪さだとしても初心者なら選択的に鍛えるより脚全体をスクワットとかで鍛えた方がいいんじゃね?
ちゃんとしたフォームを意識すれば姿勢に目を向けなきゃいけなくなるし まあ、専門家に聞くのが1番だとは思うが
| - 【マッスルグリル】シャイニー薊28【リアル筋力】
443 :無記無記名 (ワッチョイ f70e-iH76)[]:2022/09/17(土) 13:26:16.11 ID:KSWLq7pv0 - >>439
あなたは416の頃って鍛錬絡みだったのにいきなりステロイドの話始めたの
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