トップページ > ウエイトトレ > 2022年09月16日 > a4Y752Sl0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 915c-MX2Q [122.132.250.115])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド579reps
自重トレーニング Part81

書き込みレス一覧

【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド579reps
647 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 915c-MX2Q [122.132.250.115])[sage]：2022/09/16(金) 03:03:42.80 ID:a4Y752Sl0
>>645
2キロじゃ正直どこ鍛えるにも不足としか
それなら自重トレの方が有効だと思うけど、腕立て伏せやスクワット、バーピーなんかはどの程度できるの？
自重トレーニング Part81
566 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 915c-MX2Q [122.132.250.115])[sage]：2022/09/16(金) 23:00:04.72 ID:a4Y752Sl0
>>565
そういう微妙な書き込み要らないから…


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