- 50歳以上の筋トレ【身体に優しく】17
140 :無記無記名 (アウアウウー Sa21-TRym)[]:2022/09/16(金) 19:40:51.70 ID:UFDLXS2ha - https://i.imgur.com/s5phUyU.jpg
レブル1100 俺はかっこいいと思うんだけどね、120万程度だし買いやすい でもメチャ女にdisられて こんな安物に乗って恥ずかしくないのって? ハーレーにしろっていうのよ、、、バイクに300万か
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142 :無記無記名 (アウアウウー Sa21-TRym)[]:2022/09/16(金) 20:04:56.42 ID:UFDLXS2ha - これは失礼した
ブランク半年で15が8まで落ちたが11に回復した とにかく死ぬ気でやってなんとか1回増やしてるのが現状 いや、筋トレは本来こういうもの 1レップ増やすのがどれだけ大変かやってるやつにはわかる
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143 :無記無記名 (アウアウウー Sa21-TRym)[]:2022/09/16(金) 20:06:16.98 ID:UFDLXS2ha - 次は12発目指すが自信はない
でもやらねばならない マッスルメモリーねぇ、、、、昔は出来た、そういうやつよな そんな簡単ではないのだよ
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