- ゴリマッチョpart3
108 ：無記無記名[sage]：2022/09/16(金) 04:05:19.21 ID:F2loUw7c - >>106。亜鉛とマルチビタミン(足りないと感じた時に)。ダイエットにいいと進められたカルニチンです
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110 ：無記無記名[sage]：2022/09/16(金) 05:46:14.48 ID:F2loUw7c - >>109。栄養MAXですね。力つきそう。
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111 ：無記無記名[sage]：2022/09/16(金) 05:48:06.06 ID:F2loUw7c - 昨日撮っといた写真。お腹のリクエストがあったので
https://i.imgur.com/mvSgbUW.jpg
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112 ：無記無記名[sage]：2022/09/16(金) 05:50:22.42 ID:F2loUw7c - 今日は朝起きたら貧血でふらふらしたのでトレは休みです。仕事までに直るといいのですが
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113 ：無記無記名[sage]：2022/09/16(金) 07:14:27.45 ID:F2loUw7c - 貧血直ったのでこの時間帯やとジム混んでるからウォーキング＋αだけでもしてきます🕺
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114 ：無記無記名[sage]：2022/09/16(金) 07:22:47.72 ID:F2loUw7c - 上半身と下半身は筋肉痛にすぐなるのに背中は筋肉痛にならない効かせ方が悪いのかなぁ
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