- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド579reps
419 :無記無記名 (ワッチョイ 7bb9-+Wio [119.245.88.176])[sage]:2022/09/12(月) 14:22:44.62 ID:cCkurZlV0 - デッドリでベルト巻かないとすぐ地獄みたいに腰が痛くなって無理ちょ
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- ベンチプレス80kgを目指すスレ36
601 :無記無記名 (ワッチョイ 7bb9-+Wio [119.245.88.176])[sage]:2022/09/12(月) 15:58:45.12 ID:cCkurZlV0 - ハイブリッジ禁止されたんだなついに
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- ベンチプレス80kgを目指すスレ36
602 :無記無記名 (ワッチョイ 7bb9-+Wio [119.245.88.176])[sage]:2022/09/12(月) 16:11:21.47 ID:cCkurZlV0 - 児玉は新ルールでもオーケーだな
やっぱボトム深いと大胸筋が発達するんだなベンチって
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- 自重トレーニング Part81
539 :無記無記名 (ワッチョイ 7bb9-+Wio [119.245.88.176])[sage]:2022/09/12(月) 17:40:10.40 ID:cCkurZlV0 - 脚上挙かすごいな
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