- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド579reps
368 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 19b8-OdF3 [60.96.192.62])[sage]：2022/09/11(日) 18:59:56.21 ID:JSSNitU00 - ブレを支える力が育たないままパワーが付くと何かの拍子に怪我をしやすい気がする
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- ベンチプレス80kgを目指すスレ36
593 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 19b8-OdF3 [60.96.192.62])[sage]：2022/09/11(日) 21:49:44.37 ID:JSSNitU00 - 利用者同士の直接のクレームはトラブルになることが多い
まともなジムならそれを心得てるからスタッフに伝えるのが第一
それが出来ずに揉めるなら自分も厄介客のレッテル貼られるリスクがあるぞ
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド579reps
399 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 19b8-OdF3 [60.96.192.62])[sage]：2022/09/11(日) 22:07:43.07 ID:JSSNitU00 - 自分の他の部位に比べればって話だが
四頭とカーフは割と良い感じだったりするな
長いこと立ち漕ぎで行き帰りしてたからそのせいかね
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド579reps
402 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 19b8-OdF3 [60.96.192.62])[sage]：2022/09/11(日) 22:32:07.10 ID:JSSNitU00 - 筋肥大重視ではあるが他の諸要素も伸ばさなきゃならないんだろうな
そこが面白いっちゃ面白いけど難しいところ
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