- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド579reps
336 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8104-hc70 [210.198.136.221])[sage]：2022/09/11(日) 12:55:57.59 ID:C5unhZlt0 - ヘコヘコ逆手懸垂でもない限り平均体重以上の非トレーニーで10回は相当強い部類で中級者クラス
ガリなら未経験でも何回か出来る奴もいるけど中肉中背の中年なら1回すら出来ないのも珍しくない
ダンベルなんて一般人には10kでも重いんじゃねえか
|
- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド579reps
339 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8104-hc70 [210.198.136.221])[sage]：2022/09/11(日) 13:01:14.40 ID:C5unhZlt0 - ベンチ50一発と思ってたけど10回か
マックス換算だと65ってとこか？
自分の体重上げたら一応中級とされるのに生涯筋トレ未経験なわけがない
|
- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド579reps
341 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8104-hc70 [210.198.136.221])[sage]：2022/09/11(日) 13:05:49.73 ID:C5unhZlt0 - >>337
＞カール14キロもベンチ50のガリにしては強すぎ
これは俺も思ったｗ
もし全体的に鍛えてるならカール14ストリクトに出来るレベルならベンチ80あってもおかしくない
嘘じゃないなら腕相撲強いのはまあお世辞じゃなく本当なんだろう
|
- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド579reps
351 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8104-hc70 [210.198.136.221])[sage]：2022/09/11(日) 14:27:22.17 ID:C5unhZlt0 - 久々に面白い質問者が現れたと思ったらやはり大盛況ｗ
多分リアルでも面白そうな奴だからぜひ入会したとこで頑張ってくれ
それにしても俺より軽いとはいえワイド懸垂10回はうらやましいな
|