- 40代の筋トレPart12
546 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Src5-Pzjt [126.133.218.73])[]：2022/09/10(土) 00:17:36.63 ID:Zofgwja7r - ダンマリしてて草w
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド579reps
266 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Src5-Pzjt [126.133.218.73])[]：2022/09/10(土) 11:01:34.15 ID:Zofgwja7r - >>259
俺はゴールドじゃないけど、
某チェーンでインストラクターに声かけられて仲良くなったら
フリーウェイトのイロハを無料で教えて貰えたけどな
毎回声かけてきて教えてくれたわ
今は引っ越したしホームジム作ったからジム離れたが
基本は最初の教えを継続してるだけだね
今まで怪我なしだしベンチも135kg上がるようになった
初心者でコンビニジムは成果出ないと思う
パーソナルやるのがベストだろうけど
運良くインストラクターと仲良くなると教えて貰えることもある
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- 本格ホームトレーニング器具を語るスレ32
901 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Src5-Pzjt [126.133.218.73])[]：2022/09/10(土) 13:48:07.64 ID:Zofgwja7r - >>900
多分買うわ。mbcにつけられるの確定したし
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- 40代の筋トレPart12
569 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Src5-Pzjt [126.133.218.73])[]：2022/09/10(土) 20:52:42.38 ID:Zofgwja7r - ですます調で丁寧に接してる風の煽りって何なのw
お前さん。とか言い出すおじさんも内心ピキってんの隠してたりするし
俺もこんな40歳にならないようにしよう
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- 本格ホームトレーニング器具を語るスレ32
903 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Src5-Pzjt [126.133.218.73])[]：2022/09/10(土) 20:54:44.18 ID:Zofgwja7r - どうにもなんねぇだろw
てかスレタイ読み間違えてない？
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド579reps
293 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Src5-Pzjt [126.133.218.73])[]：2022/09/10(土) 23:38:23.13 ID:Zofgwja7r - >>571
お薬飲み忘れたのか？
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- 40代の筋トレPart12
572 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Src5-Pzjt [126.133.218.73])[]：2022/09/10(土) 23:39:08.46 ID:Zofgwja7r - >>570
お薬飲み忘れたのか？
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド579reps
294 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Src5-Pzjt [126.133.218.73])[]：2022/09/10(土) 23:39:26.35 ID:Zofgwja7r - ごめん誤爆
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