トップページ > ウエイトトレ > 2022年09月09日 > S+2FPlcq

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無記無記名
【ケトルベル#44】

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【ケトルベル#44】
351 :無記無記名[sage]:2022/09/09(金) 18:45:09.73 ID:S+2FPlcq
ファンクショナル、連動性なら成人男子なら20kg、女子でも10kgぐらいの重さはいると思うわ
【ケトルベル#44】
352 :無記無記名[sage]:2022/09/09(金) 18:46:47.80 ID:S+2FPlcq
>>345
例えば垂直飛びや投擲の飛距離はクリーンの記録と高い相関がある


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