- 40代の筋トレPart12
442 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8db0-NX7j [122.18.243.4 [上級国民]])[sage]：2022/09/09(金) 13:20:14.82 ID:9BFa7dqR0 - 数百年前まで肉弾戦メインの合戦やってたんだから
マウント目的の筋トレだって生存競争の一つとも捉えられる
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- 40代の筋トレPart12
507 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8db0-NX7j [122.18.243.4 [上級国民]])[]：2022/09/09(金) 14:15:36.12 ID:9BFa7dqR0 - 生きるために絶対必要じゃない事もやってきたから
人間は原始時代から抜け出せたんだろうに
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- 40代の筋トレPart12
522 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8db0-NX7j [122.18.243.4 [上級国民]])[sage]：2022/09/09(金) 15:58:46.83 ID:9BFa7dqR0 - このつまらん議論いつまで続けるの？
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド579reps
221 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8db0-NX7j [122.18.243.4 [上級国民]])[sage]：2022/09/09(金) 16:20:20.58 ID:9BFa7dqR0 - >>217
４５度レッグプレス220ｋｇでフルスクワット82.5ｋｇはまあそんなもんだと思うなぁ
てか1set10repに拘らないで重量上げてフォーム崩れる直前まで頑張ってみては？
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