トップページ > ウエイトトレ > 2022年09月05日 > zTqHYMmr

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無記無記名
自転車の消費カロリーって本当だと思う？

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自転車の消費カロリーって本当だと思う？
13 ：無記無記名[]：2022/09/05(月) 06:49:02.40 ID:zTqHYMmr
ママチャリで全力疾走すればそれくらいの消費カロリーになるが
軽くて効率の良いスポーツサイクルの場合は結構な速度で走り続ける必要性があり
走行距離も必然的に長くなるのでコース選択が大事になる
自転車の消費カロリーって本当だと思う？
14 ：無記無記名[]：2022/09/05(月) 06:54:03.63 ID:zTqHYMmr
>>11
爽やかにスポーツしてかいた汗は実はそんなに臭わない
発散系のウェアを着れば最後にクールダウン走行を入れるだけでも
走行風でどんどん乾いていくしな


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