- 自重トレーニング Part81
458 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7bb9-Ickp [119.245.88.176])[sage]：2022/09/02(金) 13:33:23.71 ID:zzRV1SZK0 - これローテーターカフ痛めそうだから気を付けてやった方がいいな
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド578reps
846 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7bb9-Ickp [119.245.88.176])[sage]：2022/09/02(金) 13:35:04.36 ID:zzRV1SZK0 - インジェクションが怖いよな
ステ飲んでも肝臓痛めるだけだし
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- ベンチプレス80kgを目指すスレ36
563 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7bb9-Ickp [119.245.88.176])[sage]：2022/09/02(金) 13:36:56.03 ID:zzRV1SZK0 - >>555
靭帯とか腱とかの炎症ってどれくらいで抜けるんだろうな
俺の場合は中１日だと全然ダメなんだよね、手首とか痛くて
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- ベンチプレス80kgを目指すスレ36
565 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7bb9-Ickp [119.245.88.176])[sage]：2022/09/02(金) 14:14:25.47 ID:zzRV1SZK0 - よっぽど上手いベンチプレッサーならど真ん中にバシっと乗せて筋肉だけに水平負荷かけたりできるのかも知れんが、
普通に重量追いかけてたらどうしてもブレるしスタビライザー使って靭帯にダメージ行くよね
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