- 40代の筋トレPart12
155 :無記無記名 (ワッチョイ e32d-Ztxq [27.127.176.126])[sage]:2022/09/02(金) 08:37:43.52 ID:V/naH3GF0 - >>154
5分開けたときは一旦そこは終了して 別のとこでやったよ
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156 :無記無記名 (ワッチョイ e32d-Ztxq [27.127.176.126])[sage]:2022/09/02(金) 08:40:24.74 ID:V/naH3GF0 - 5分あればその器具拭いて
他の器具に移動してそこで2セットできる
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161 :無記無記名 (ワッチョイ e32d-Ztxq [27.127.176.126])[sage]:2022/09/02(金) 09:58:53.28 ID:V/naH3GF0 - >>160
時間が勿体ないしね 1時間以内に終わるようにしてるので
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173 :無記無記名 (ワッチョイ e32d-Ztxq [27.127.176.126])[sage]:2022/09/02(金) 19:06:06.13 ID:V/naH3GF0 - 今日レッグプレスをギリギリの負荷でいつもより回数プラス1でやってたら
終った直後に頭痛とめまいがきたわ こんなのはじめて なにこれやばいやつ?
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