トップページ > ウエイトトレ > 2022年09月02日 > MsLLF3xaa

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無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saa1-8cRJ [106.146.42.61])
自重トレーニング Part81

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自重トレーニング Part81
452 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saa1-8cRJ [106.146.42.61])[]：2022/09/02(金) 11:53:32.63 ID:MsLLF3xaa
てか、ウエイトトレしたら凄い太さの筋肉てのは、極端すぎる。そんなやつほとんどいないから。ベンチプレス100kg挙げても大したこと身体なのに、実際男で100kg挙げれる割合は数%程度だからね。てことは、ちょっとウエイトトレしたところでたかが知れてる。
自重トレーニング Part81
459 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saa1-8cRJ [106.146.42.61])[]：2022/09/02(金) 13:57:31.85 ID:MsLLF3xaa
>>454
市営ジムに行けば、1回150円で安いで。


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