- ジムでムカつくこと【Part7】
431 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-RkAh)[sage]：2022/08/30(火) 01:30:30.45 ID:iDP0oS8Sa - 野郎がヒップスラストしてるとなんかムカつく
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- 40代の筋トレPart12
11 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saa1-RkAh [106.155.3.125])[sage]：2022/08/30(火) 15:58:56.96 ID:iDP0oS8Sa - >>4
俺もバーベルベンチは肩痛いし肘も痛い
ダンベルだと好きに稼働できるからかそんなに痛くない(でも多少痛い)
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- 【前中後】三角筋を鍛えるスレ45【ﾜｯﾁｮｲ有り】
430 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-RkAh)[sage]：2022/08/30(火) 16:01:24.82 ID:iDP0oS8Sa - >>426
飯と汁物の位置が逆だろうが！
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- 40代の筋トレPart12
16 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saa1-RkAh [106.155.3.125])[sage]：2022/08/30(火) 17:09:38.91 ID:iDP0oS8Sa - 俺は少しアンダーカロリーくらいに調整してるつもりだが
体重はもう何ヶ月も池中玄太80kgのまま変わらん
でも腹に脂肪をまとったまますこーし腹筋が少し出てきた
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド578reps
708 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saa1-RkAh [106.155.3.125])[sage]：2022/08/30(火) 17:57:01.69 ID:iDP0oS8Sa - >>707
滑車の原理
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