- ジムでムカつくこと【Part7】
406 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 92c9-yNcK)[]：2022/08/29(月) 09:57:15.66 ID:nxUFWBDf0 - >>393
問題はセット数じゃない
20分以内ならＯＫ
|
- ダンベルカール２０ｋｇを目指すスレ7
125 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 92c9-yNcK)[]：2022/08/29(月) 11:32:53.15 ID:nxUFWBDf0 - ダンベルカールきついわ
一番心が折れる種目
ベンチプレスの100倍きつい
なんでこんなにきついんだろう？
|
- ジムでムカつくこと【Part7】
413 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 92c9-yNcK)[]：2022/08/29(月) 14:08:52.21 ID:nxUFWBDf0 - >>407
試行錯誤する権利は誰にでもある。
あなたが正しくないと思っても本人にとっては意味があるのかもしれない。
他人に迷惑をかけていないのであれば、全く問題なし。
|
- ジムでムカつくこと【Part7】
415 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 92c9-yNcK)[]：2022/08/29(月) 14:35:08.20 ID:nxUFWBDf0 - >>414
がまんをするんだよ
がまんをするんだよ
くやしいだろうがね
そこを
がまんをするんだよ
そうすれば
ひとのかなしみや
くるしみが
よくわかってくるから
ｂｙ 相田みつを
|
- 50歳以上の筋トレ【身体に優しく】16
522 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 92c9-yNcK)[]：2022/08/29(月) 15:40:49.82 ID:nxUFWBDf0 - 50代なら細マッチョでいいでしょ
こんな感じでどう？
https://ibb.co/zmyLthy
|
- 50歳以上の筋トレ【身体に優しく】16
524 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 92c9-yNcK)[]：2022/08/29(月) 15:55:52.49 ID:nxUFWBDf0 - >>495
プロテインを取るといい
プロテインで一日のタンパク質摂取量を増やすと疲れづらくなる
|