トップページ > ウエイトトレ > 2022年08月27日 > TCK98CqTr

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無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr99-oz74 [126.156.157.17])
40代の筋トレPart11
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド578reps

書き込みレス一覧

40代の筋トレPart11
867 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr99-oz74 [126.156.157.17])[sage]：2022/08/27(土) 08:25:22.02 ID:TCK98CqTr
>>866
180cm80kg
半年間のトレーニングで体重は微増。
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド578reps
537 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr99-oz74 [126.156.157.17])[sage]：2022/08/27(土) 09:07:46.49 ID:TCK98CqTr
ヨガやったらダルシムになるしな
大変だよ
40代の筋トレPart11
873 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr99-oz74 [126.156.157.17])[sage]：2022/08/27(土) 10:02:15.29 ID:TCK98CqTr
今日の背中トレはなんだか結構効いた気がする。明日の筋肉痛が楽しみだわ(ドM)


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