- 50歳以上の筋トレ【身体に優しく】16
457 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-tgGr)[]：2022/08/24(水) 23:06:07.50 ID:cGhummiIa - >>436
お前ろくにやってねえからな最初から糞重量でしかやらないから同じようなもんだろエアプ雑魚
50過ぎて何も読んだことないとかやっぱり馬鹿は何も考えてないで生きてきたんだな
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458 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-tgGr)[]：2022/08/24(水) 23:06:37.48 ID:cGhummiIa - >>437
老いぼれだろ老害
お前はもうボケも始まってるだろ
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459 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-tgGr)[]：2022/08/24(水) 23:07:31.82 ID:cGhummiIa - >>438
負担なんてなしに筋肥大するってことだろアスペ老害
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460 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-tgGr)[]：2022/08/24(水) 23:09:12.52 ID:cGhummiIa - >>439
超人でもタフでもない、ただやるかやらないかだ怠け雑魚正当化老害
やらない言い訳する奴ほど喋るんだよゴミ
ただのナンパしてる迷惑なジジイだろ通報しろ
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461 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-tgGr)[]：2022/08/24(水) 23:09:41.06 ID:cGhummiIa - >>440
有酸素がなんのケアなんだアホ
血管に良くないソースは？
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462 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-tgGr)[]：2022/08/24(水) 23:09:55.21 ID:cGhummiIa - >>441
死ね脳死老害
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463 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-tgGr)[]：2022/08/24(水) 23:10:03.47 ID:cGhummiIa - >>442
誰それ？
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464 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-tgGr)[]：2022/08/24(水) 23:11:15.32 ID:cGhummiIa - >>443
有酸素にはなってねえだろアホ老害
かなり高回数やってるならまだ似たような事になってはいるだろうが
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465 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-tgGr)[]：2022/08/24(水) 23:11:39.20 ID:cGhummiIa - >>444
アスペ発狂
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466 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-tgGr)[]：2022/08/24(水) 23:11:56.37 ID:cGhummiIa - >>445
無酸素って一切息しないことじゃないぞアホ
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467 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-tgGr)[]：2022/08/24(水) 23:14:32.89 ID:cGhummiIa - >>446
全力なら有酸素じゃねえよバーカ
サーキットは高回数だろ思考停止馬鹿知障
反論とかほざくなら誤字ぐらい見直せガイジ
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468 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-tgGr)[]：2022/08/24(水) 23:16:05.88 ID:cGhummiIa - >>447
言えない
高回数なら言ってもいいが結論
サーキットトレーニングは高回数の自重だから有酸素なだけ
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469 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-tgGr)[]：2022/08/24(水) 23:16:30.52 ID:cGhummiIa - >>448
有酸素の意味もわかってねえアスペか
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470 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-tgGr)[]：2022/08/24(水) 23:17:28.09 ID:cGhummiIa - >>449
脂肪が燃焼されて遅筋使うのが有酸素だ低レベル老害共
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471 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-tgGr)[]：2022/08/24(水) 23:17:43.53 ID:cGhummiIa - >>450
アスペか
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472 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-tgGr)[]：2022/08/24(水) 23:19:34.81 ID:cGhummiIa - >>450
運動したことないまま怠け老害はお前だろそんなもん大前提だアスペ
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473 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-tgGr)[]：2022/08/24(水) 23:20:17.98 ID:cGhummiIa - >>452
お前みたいな老害は余裕がないネット弁慶だからな
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474 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-tgGr)[]：2022/08/24(水) 23:20:32.31 ID:cGhummiIa - >>453
よぉ負け犬
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475 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-tgGr)[]：2022/08/24(水) 23:20:42.16 ID:cGhummiIa - >>454
よぉ連投発狂負け犬
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476 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-tgGr)[]：2022/08/24(水) 23:21:04.51 ID:cGhummiIa - >>455
よぉ連投発狂負け犬老害ぼっち
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477 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-tgGr)[]：2022/08/24(水) 23:21:29.23 ID:cGhummiIa - >>456
よぉ変なの
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