トップページ > ウエイトトレ > 2022年08月23日 > wvjNaLOua

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無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sad9-ooNz [106.131.29.137])
40代の筋トレPart11
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド578reps

書き込みレス一覧

40代の筋トレPart11
788 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sad9-ooNz [106.131.29.137])[sage]：2022/08/23(火) 07:52:49.83 ID:wvjNaLOua
体の各部が協調する必要がある動作したほうがいいですね。
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド578reps
320 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sad9-ooNz [106.131.29.137])[sage]：2022/08/23(火) 07:58:51.72 ID:wvjNaLOua
>>278

>>279も書いている通り、テーブルにでもなんでも手を添えてやるといいですよ。

そのうち筋力増と慣れで安定します。
40代の筋トレPart11
798 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sad9-ooNz [106.131.29.137])[sage]：2022/08/23(火) 12:46:01.50 ID:wvjNaLOua
まあ武勇伝を語りたくなるお年頃。


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