- ジムにいる女ってなんで服装だけ本格的なのpart3
19 ：無記無記名[]：2022/08/20(土) 23:20:14.17 ID:s4GMUGrs - 高校陸上部だった彼女にベンチやらせてみたら30キロ7回くらいが限界だったな
国体にも出れない弱小高だけど
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- ジムにいる女ってなんで服装だけ本格的なのpart3
20 ：無記無記名[]：2022/08/20(土) 23:25:50.64 ID:s4GMUGrs - 筋トレしてない成人男性でどれくらいなんだろ
60キロ1回くらいかな？
高校大学でちゃんと運動してた人がいきなり70とか80上げるのは見てきたんだけど
何も運動してこなかった成人男性は意外と40くらいしか上げられんのかな
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- ジムにいる女ってなんで服装だけ本格的なのpart3
23 ：無記無記名[]：2022/08/20(土) 23:35:51.93 ID:s4GMUGrs - >>22
じゃあ1RM50くらいか
まぁ運動してない人ならそれくらいか
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