- 50歳以上の筋トレ【身体に優しく】16
388 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9f-QQXl)[sage]：2022/08/20(土) 13:30:16.26 ID:d2gvN9zPd - >>386
しかしプロテインは飲んでるっていうね
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- 50歳以上の筋トレ【身体に優しく】16
392 ：388 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9f-QQXl)[sage]：2022/08/20(土) 14:47:34.20 ID:d2gvN9zPd - >>389
ん？俺に言ってる？
>>386に貼ってる記事そのものがソースなんだけど
まあ読んでみろ、ツッコミどころ満載で滅茶苦茶面白いからw
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6436208
>ボディービルダーと聞けば、朝からステーキを平らげる屈強な姿を想像するが、金沢さんはそうではない。
>「昔は粗食だったが、お年寄りは病気知らずでした。日本人の腸には日本食が最も適している」。
>肉や魚、乳製品のたんぱく源は一切口にせず、玄米と十六穀米、納豆に卵入りみそ汁、フルーツという食生活を50歳から30年以上も続けながら、ボディービル界の頂点に立ち続けている。
>足りないたんぱく質はプロテイン、栄養素もビタミン剤で補う。
>「肉や魚を食べなければ筋肉は鍛えられないという世の中の常識を覆したい。日本食の素晴らしさを世界に伝えることも私の役目」と笑う。
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド578reps
202 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-QQXl [49.98.78.243])[sage]：2022/08/20(土) 14:51:05.34 ID:d2gvN9zPd - >>195
格闘技の投げって、相手崩して抵抗できなくさせてから重心低く潜り込んで、相手の重心はそのまま体勢だけ変えることでひっくり返すもんだからなあ
それくらいしないと、バーベルみたいに持つところもなければ重心もころころ変わり、さらには全力抵抗してくる人間を投げるなんて到底できやしない
そういう手続きを一切せず力任せに持ち上げるとなると、そりゃ桁違いの筋力が必要だろう
全然予想もつかないけど、>>196の言ってる数値も大袈裟じゃないないような気はする
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394 ：388 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9f-QQXl)[sage]：2022/08/20(土) 15:09:09.16 ID:d2gvN9zPd - まあこの爺さんの面白いところは、日本食の良さを伝えたいとか言いつつ魚食うのを否定したり、それでいてフルーツはしっかり食ってたり、あまつさえプロテインやビタミン剤まで摂ってるところだよなw
記事書いたやつも書いたやつで、
>ボディービルダーと聞けば、朝からステーキを平らげる屈強な姿を想像するが
って、こんなイメージどっから取り入れたんだよ！っていうねw
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403 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9f-QQXl)[sage]：2022/08/20(土) 16:58:15.36 ID:d2gvN9zPd - >>402
なるほど
経歴スゴいのになんでこんな残念な事言っちゃうんだろって思ってたが、記事書いてる奴の問題かね
言った事を拡大解釈されたり、誘導に引っ掛かって本来の意図とは違うこと言わされたりってのはいかにもありそうだなあ
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