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935 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 02:48:53.75 ID:8iu+bjCz - 昨日結局上半身が筋肉痛やったから。有酸素だけのつもりが下半身トレもやって下半身も筋肉痛。全身痛くてトレは今日は１日休み。さて、ごはん買ってくるかな
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936 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 03:44:59.35 ID:8iu+bjCz - 飯。。今日はファミマ。。トンカツ弁当。筑前煮大根。カニカマトッピング。アクエリアス
https://i.imgur.com/O67zbMf.jpg
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939 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 05:11:17.30 ID:8iu+bjCz - 何もトレしないと何か違和感ある。
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940 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 05:13:53.86 ID:8iu+bjCz - 烏龍茶と杏仁豆腐がダイエットにいいらしいので買ってきた。
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944 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 05:28:37.82 ID:8iu+bjCz - >>941。ゴールドジム今の時間帯混んでるから。安い方のジムでストレッチだけでもしてくる
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945 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 05:29:41.24 ID:8iu+bjCz - >>942。>>943。豪快やね!!ガタイ凄そう
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949 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 06:23:24.13 ID:8iu+bjCz - >>946。やっぱり食事も大切なんですね。>>947。胸筋凄い。。そこまで行くのによっぽど努力しはったんやね。>>948。水泳は痩せますね。僕もたまに泳いでます。
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950 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 06:27:17.26 ID:8iu+bjCz - 体がきしむので。ジムでウォーキング15分速度6キロ。負荷なし。ストレッチ5分だけしてきました。今日は本当にこれだけ。家事して。9時なったら。店の開店準備する。午後からはのんのん高校野球日和
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952 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 06:34:32.80 ID:8iu+bjCz - >>951。近江。。僕のかってな主観やけど。。今年優勝出来なかったら後40年は優勝出来ない気がする。。今年の近江は山田陽翔含めた個人もそうやけど、チーム全体の団結力が違う。こう絶対勝つみたいな。応援してる。
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953 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 07:07:59.57 ID:8iu+bjCz - ゴールドジム。混んでると思って安い方のジム行ったらこっちも混んでた。夏やから皆鍛えるんやね。
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971 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 09:37:00.86 ID:8iu+bjCz - >>969。コンビニに。消臭スプレー売ってるよ
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973 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 09:44:43.90 ID:8iu+bjCz - 次スレ。ゴリマッチョpart2立てときます。説明もしとくので読んどいてください
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- ゴリマッチョpart2
1 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 09:49:31.63 ID:8iu+bjCz - ゴリマッチョの方。目指してる方。食事内容。トレ内容。体の画像。
雑談。質問。その他何でもOKです。
過去スレ。ゴリマッチョになりたい
気軽に参加してください。卑猥な画像はあかんで
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975 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 10:27:03.20 ID:8iu+bjCz - うめ
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976 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 10:27:14.77 ID:8iu+bjCz - うめ
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977 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 10:27:20.95 ID:8iu+bjCz - うめ
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978 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 10:28:31.42 ID:8iu+bjCz - すいません。うめといてください。
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983 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 10:51:04.54 ID:8iu+bjCz - うめ
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984 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 10:51:11.76 ID:8iu+bjCz - うめ
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985 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 10:59:01.90 ID:8iu+bjCz - 仙台育英なんちゅう強さや
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986 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 10:59:17.06 ID:8iu+bjCz - うめ
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993 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 11:19:53.22 ID:8iu+bjCz - うめ
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994 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 11:19:59.88 ID:8iu+bjCz - うめ
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4 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 11:29:43.96 ID:8iu+bjCz - 新しいスレ立てました。改めてよろしくね。ウェイト以外の話でもいいよ。どんな人でも参加してね。ただ荒らし、ダメ、絶対
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6 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 11:46:05.61 ID:8iu+bjCz - もうすぐ甲子園近江ー下関国際戦。後二つ。山田陽翔の状態が気になる所。しかし近江は強い
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10 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 13:04:47.99 ID:8iu+bjCz - 山田陽翔ってゴリマッチョだよな
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16 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 13:29:13.64 ID:8iu+bjCz - >>17。(笑)
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17 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 13:29:36.39 ID:8iu+bjCz - >>11。だった。
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18 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 13:30:54.50 ID:8iu+bjCz - >>12。山田以外に体重無いんや。80あると思ってた。身長よりでかくみえる。
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21 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 13:37:11.33 ID:8iu+bjCz - >>19。浅野。ガタイやばかった。甲子園3本とか半端ない
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22 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 13:37:43.89 ID:8iu+bjCz - 滋賀の人いる?。
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30 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 13:42:46.23 ID:8iu+bjCz - 近江追い付いた❗まだこれからや
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36 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 14:00:51.49 ID:8iu+bjCz - >>32。たしかにww
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37 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 14:01:58.14 ID:8iu+bjCz - >>34。両投手いい。>>35。下関も強い。
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39 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 14:30:04.13 ID:8iu+bjCz - ふんいき(なぜかへんかんできない)に押されたか☺
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41 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 15:17:27.90 ID:8iu+bjCz - 近江負けたか。。でもようやった。明日も気合い入れてトレーニングに励もう。まずは体脂肪率10代になるように!
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43 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 15:20:44.19 ID:8iu+bjCz - >>42。近江の分も頑張って
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62 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 18:32:29.05 ID:8iu+bjCz - ちょと流れを変えてウェイトの事も話すか。みんなのBIG3の重量は大体どれ位ですか？よければでいいのでお聞かせください。僕は雑魚の180キロです😅
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63 ：無記無記名[sage]：2022/08/20(土) 19:06:43.92 ID:8iu+bjCz - おやすみ💤🙆
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