トップページ > ウエイトトレ > 2022年08月19日 > ywQ+4hZRa

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無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-4lOq [106.180.13.173])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド578reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド578reps
156 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-4lOq [106.180.13.173])[]：2022/08/19(金) 14:01:46.66 ID:ywQ+4hZRa
ダンベルカールってねじるやり方より初めから手のひらを上にしてそのまま上げる方が難しいって本当ですか？いつもねじる方してるんだけど。たしかに初めから手のひらを上に向けたやり方したらあがらなかった
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド578reps
157 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-4lOq [106.180.13.173])[]：2022/08/19(金) 14:02:20.95 ID:ywQ+4hZRa
>>156です。
慣れの問題ですかね？


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