- 上腕三頭筋を鍛えるスレ part14
478 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spf1-Uudr)[]：2022/08/18(木) 12:15:57.05 ID:Q44ESenop - >>475
相手間違えてぞ基地外
|
- 40代の筋トレPart11
694 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp4f-Uudr [126.157.157.52])[]：2022/08/18(木) 12:37:52.42 ID:Q44ESenop - 基本的にネガティヴ局面で強めの刺激が入った時に出やすいと思うね
下ろす時に力抜いて自由落下させてるような人はなりにくい
効いてるのは間違いないかもしれないが必要十分なボリュームが足りてるかの指標にはならないから筋肥大とは関係ないんじゃないかな
|
- 上腕三頭筋を鍛えるスレ part14
480 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spf1-Uudr)[]：2022/08/18(木) 12:51:42.52 ID:Q44ESenop - いきなり無差別殺人がどうのとかこっちが一言も触れたことないのに大分前のレスに絡んでくるのが基地外以外の何者なんだよw
|