トップページ > ウエイトトレ > 2022年08月18日 > JBzoTCkg0

書き込み順位＆時間帯一覧

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使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6bec-9V6k [180.13.89.91])
竹迫真嗣2
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド578reps
山本義徳11

書き込みレス一覧

竹迫真嗣2
398 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6bec-9V6k [180.13.89.91])[]：2022/08/18(木) 02:10:01.13 ID:JBzoTCkg0
そらまあ手も短い肩幅も狭いサイヤのほうが有利すぎるからな
ゆっくりでいいぞマサツグ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド578reps
78 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6bec-9V6k [180.13.89.91])[]：2022/08/18(木) 02:13:02.12 ID:JBzoTCkg0
>>53
うん軽くしたほうがいい
腕や胸以外にも左の肩甲骨の下制も甘くなってることもあり得るしそうなると肩を壊すリスクもあるので
今のうちにフォームにこだわりましょう
山本義徳11
920 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6bec-9V6k [180.13.89.91])[]：2022/08/18(木) 23:32:23.89 ID:JBzoTCkg0
>>916
ならベンチどうこうよりさっさとぶち込んでトレすべきやな


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