トップページ > ウエイトトレ > 2022年08月15日 > nLEZhWeV0

書き込み順位＆時間帯一覧

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使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb43-9V6k [14.3.20.42])
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e943-9V6k)
40代の筋トレPart11
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド577reps
ベンチプレス90kgを目指すスレ5

書き込みレス一覧

40代の筋トレPart11
319 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb43-9V6k [14.3.20.42])[]：2022/08/15(月) 20:09:34.69 ID:nLEZhWeV0
着火早すぎやな
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド577reps
989 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb43-9V6k [14.3.20.42])[]：2022/08/15(月) 20:47:55.45 ID:nLEZhWeV0
>>988
拘縮しちゃってるからじっくりストレッチしてください
ベンチプレス90kgを目指すスレ5
344 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e943-9V6k)[]：2022/08/15(月) 21:19:46.54 ID:nLEZhWeV0
スレチですが一応max130のオッサンです
宜しければ相談に乗りやす


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