トップページ > ウエイトトレ > 2022年08月15日 > QB4npEwM0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cbb8-5Ix7 [60.96.192.62])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド577reps
40代の筋トレPart11

書き込みレス一覧

【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド577reps
991 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cbb8-5Ix7 [60.96.192.62])[sage]：2022/08/15(月) 22:11:46.90 ID:QB4npEwM0
>>984-986
サンクス、肩甲骨を寄せるのと肘を下げる意識ね
次のトレのときに試してみます
40代の筋トレPart11
378 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cbb8-5Ix7 [60.96.192.62])[sage]：2022/08/15(月) 22:16:00.61 ID:QB4npEwM0
頭に血がのぼると何もかも投げ出して暴れて悪化させてる
とっとと引いて出直せば傷も浅くて済むだろうに


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