- ゴリマッチョになりたい
594 ：無記無記名[sage]：2022/08/15(月) 03:57:05.75 ID:MKOhsGaS - 安いジムなう。。BIG3。40キロ。10回。各4セット。後、色々マシン・有酸素。自重トレ。ストレッチ。
|
- ゴリマッチョになりたい
596 ：無記無記名[sage]：2022/08/15(月) 05:31:40.85 ID:MKOhsGaS - ウォーキング&ダッシュ終了
|
- ゴリマッチョになりたい
598 ：無記無記名[sage]：2022/08/15(月) 06:00:26.48 ID:MKOhsGaS - >>597。せやね。
|
- ゴリマッチョになりたい
602 ：無記無記名[sage]：2022/08/15(月) 07:05:08.21 ID:MKOhsGaS - このスレもえらいのびたな。600レスもつくと思わんだ。次スレも考えんとな。
|
- ゴリマッチョになりたい
604 ：無記無記名[sage]：2022/08/15(月) 08:02:08.19 ID:MKOhsGaS - 間食珍しく2時間おきに2回。バナナ🍌。プロテイン。ベビースター。焼鳥
|
- ゴリマッチョになりたい
606 ：無記無記名[sage]：2022/08/15(月) 08:15:05.38 ID:MKOhsGaS - >>605。さすがに10食はむり
|
- ゴリマッチョになりたい
607 ：無記無記名[sage]：2022/08/15(月) 09:55:38.34 ID:MKOhsGaS - 久しぶりに悪友とあしたボウリングの予定。投げ放題なので体力温存の為。トレはやめときます。途中でバテたら友達にも悪いしね
|
- ゴリマッチョになりたい
608 ：無記無記名[sage]：2022/08/15(月) 09:58:06.79 ID:MKOhsGaS - 体・経過。体重が増えましたが。体脂肪率は気持ち減りました
|
- ゴリマッチョになりたい
609 ：無記無記名[sage]：2022/08/15(月) 13:47:39.22 ID:MKOhsGaS - 友達がボウリング今から行こうぜ❗っていうゆうから行ってきます。疲れてるから6ゲームだけやけど、体調によるけど多分明日もトレします❗
|
- ゴリマッチョになりたい
610 ：無記無記名[sage]：2022/08/15(月) 13:50:44.08 ID:MKOhsGaS - 久しぶりに車乗せてもらうたのしみ
|
- ゴリマッチョになりたい
611 ：無記無記名[sage]：2022/08/15(月) 15:05:42.09 ID:MKOhsGaS - ボウリング終わった。混んでたから2ゲームだけだった。アベレージ120。初め80。次160。ローラーもらった
|
- ゴリマッチョになりたい
612 ：無記無記名[sage]：2022/08/15(月) 19:04:50.93 ID:MKOhsGaS - ねよっと
|