- 山本義徳11
856 :無記無記名 (ワッチョイ 22a6-7vhs [59.157.69.59])[sage]:2022/08/11(木) 09:34:09.10 ID:FkdtUrob0 - >>855
レバが囲い込みをしてないだけじゃない?レバ内での力関係で山本が強いだけかもしれないが。 どのメーカーの広告塔にもどうぞ、って感じなんだろう。
| - 腹筋ローラー ab wheel 48コロコロ
511 :無記無記名 (ワッチョイ 13a6-7vhs)[sage]:2022/08/11(木) 11:27:17.02 ID:FkdtUrob0 - グリップは握るというより「乗せる」感じでやってるなぁ。母指球と小指球に圧がかかるような感じ。
ショルダープレスやダンベルベンチプレスの時の持ち方と同じ。 指はグリップから外れない程度にそえるだけ。握ると指側で支える事になるので、腕に負荷が抜けてしまう。
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