- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド577reps
471 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srff-xApn [126.233.152.4])[]：2022/08/07(日) 11:06:49.09 ID:QaIzyRAfr - 腹筋は浮き出てるけど、肩幅が狭く手足がやたらと細いな
でも細マッチョで日本の女受けは良いのってこの位だろうね
しかし、そう考えると絞った状態で
肩幅、腕回りを維持してるフィジーカーってスゲーよなと思ってしまった
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475 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srff-xApn [126.233.152.4])[]：2022/08/07(日) 11:49:29.82 ID:QaIzyRAfr - >>465
自重トレ民なんか
2011年とかの頃の昔の写真も出てるけど
期間の割にサイズがあまり変わってない
やはり自重では限界があるんだよな
せっかく時間かけて積み上げるなら、
ウェイトトレやれば良かったのに
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