- 握力総合スレ その37
516 ：無記無記名[]：2022/08/02(火) 07:18:52.11 ID:wKRZTi+2 - 握力計の数値を上げたいならひたすら握力計を握れ。
グリッパーを閉じたいならひたすらグリッパーを握れ。
ベンチを上げたいならひたすらベンチをやれ。
負荷が足りないなら無理やりに高負荷をかけていけ。
欲しい刺激を余すことなく体にかけていけ。
毎日やろうがいつどれだ休もうがどうでもよい、効率的に伸びるか否か
目標まで短期で到達するか否か、それだけのこと。
停滞など絶対にありえない、上記のことを正しく行える知性があればな。
もし停滞しなたらそこでおしまい、全く別問題の原因がそこにある、まずDNAを疑れ。
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- 握力総合スレ その37
517 ：無記無記名[]：2022/08/02(火) 09:35:55.27 ID:wKRZTi+2 - 身体は同じ刺激に慣れる、常に強い刺激を身体にかけていけ。
無理やりにでも強い刺激をかけていけ。
必要とする強い力を得るために驚くほどの強い刺激を入れて行け。
刺激が足りないようでは強くなれない、強い刺激を入れ続ける事で強い力を得ることができる。
甘ったれたぬるいトレに逃げたくなったらその時点で己のＤＮＡを疑れ
刺激を変えようと現実逃避したくなったらＤＮＡを受容しとっととやめちまえ。
やるためにトレしているならとことん強い負荷をかけていけ、ただそれだけの作業だ。
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- 握力総合スレ その37
519 ：無記無記名[]：2022/08/02(火) 11:46:15.82 ID:wKRZTi+2 - よし、怪我なく工夫して身体を育てよ。
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- 握力総合スレ その37
520 ：無記無記名[]：2022/08/02(火) 19:44:58.69 ID:wKRZTi+2 - クランプやネガ等と滑稽なことを言うな。
そんなことを言い出すやつは先がない。
脱線し逃避しようとした時点で己のDNAを疑れ。
握り返す動作には同時に必ずホールドもネガも含まれる。
握るというトレーニングは言わずもがなすべてを包括している。
考えるまでも、言葉に出すまでもない、黙って真剣に握れ。
毎日のトレ等でオーバートレに陥ったとしよう
理想的な伸び高より非効率だとしても誤差だ
そこまで本当に追い込んだならガイドすら1ミリも動かない
お前等がやってるのは、効率的なトレか？ それともオーバートレか？
どちらでも構わない、よくやっている、それで良い、しょせん誤差続けることだ。
うん？ いや、これ以外のトレなんてないよな、うん。
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- 握力総合スレ その37
521 ：無記無記名[]：2022/08/02(火) 19:54:24.34 ID:wKRZTi+2 - トレをやった気になっているママゴトならもうやめてしまえ。
真面目にトレをしている振りはするな、それは他人を欺く行為であり、現実逃避だ。
甘えることは簡単、正当化して自我を間持つことも簡単。
だがしかし、周知のように力はまるで付かない、トレとて本番真剣に向き合え。
何かを握り、空いている手の方もグーにして身体にくっつけて
しや～いしや～いとガイジのような動きは取り入れるな、意味が解らん
池沼かの眼鏡かと笑われる。
そんな知恵遅れ丸出しなことをするからグリッパーがひっくり返るし
腕を組んで押し込んで小細工してはヘラヘラできる人格が形成される
その時には顔まで気色の悪いことになるぞ、本末転倒災難でしかない
やることをやれるようにトレーニングすることだ
トレーニングの話しすらできないようじゃお話になりますまい。
性根入れてトレーニングに打ち込め。
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- 握力総合スレ その37
524 ：無記無記名[]：2022/08/02(火) 20:19:23.47 ID:wKRZTi+2 - そんなに時間を要する分野じゃない。
夏休みの宿題を9年も10年もかけてやるつもりか？
遅いことなら誰でもできる、知恵遅れでも出来る。
厳密にはできないけどな、いい気になったところで眼鏡を見れば一目瞭然
力が付かないまま、ひょろひょろのままだ。
玩具の数字を上げることに夢中になって遊んでいるがまったくり非力というありさま。
なんねんかんねんとやってあんな無様な姿に誰もなりたくはないだろう。
正しいトレーニング、それは短期で効率的に伸ばせることである。
必要なトレーニングに全振りし、必要な力に力に全振りせよ。
伸びないようであれば負荷を高めよ。
できない？ならやめてしまえ、それだけのDNAだと受容して眼鏡を嵌めてこい。
やらない、やれないのに、結果なんぞ着いてくるものか、やってないのだからｗ
なあ、面白い話だよな、やらない話しかしないモヤシ小僧ｗ
やらなきゃな、やってるんだろ、グリッパーをめくる練習をしてるのか違うよな？ｗｗｗ
笑わせるなｗ 筆を太く見せる練習をしてるのか？笑わせるなｗｗ
腕を太くして力を強くするためのトレーニングだ。
既に馬鹿らしくて話す気もしないｗ
撤収だ撤収ｗ
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- 握力総合スレ その37
525 ：無記無記名[]：2022/08/02(火) 20:22:07.05 ID:wKRZTi+2 - 筆ｗｗｗ まあそれぐらい意味のないことをしているわけだなｗｗｗｗ
笑えるというか情けないｗｗｗ
ま、雑魚は雑魚なりに勝手に好きにすりゃいいｗ
俺には関係ないし、雑魚なんてそんなものｗ 知ってますｗ ぷわははｗｗ 撤収ｗｗｗ
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- 握力総合スレ その37
527 ：無記無記名[]：2022/08/02(火) 20:34:23.08 ID:wKRZTi+2 - 一応、せっかくだから、皆さんの為に真面目にマジレス追加っと
俺は正論のみを語っている、普通の男なら「仰る通り！異論なし！」
これ以外の感情はないはず、それで普通、当たり前
ところが「長文読んでない！」と、誰より読んでいる癖に嘘を言い
正論を不都合とする立場から嫉妬心のみで泣きじゃくるこの雑魚の立場ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
どれだけ雑魚か想像するまでもないｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
こうはなってほしくないｗｗ 女々しく惨めで哀れ別次元論外ｗｗｗ
だからちゃんとしような、強くなりたいならなｗｗｗ
さあて撤収だ撤収ｗｗｗ 雑魚の発狂している間にプレイベート満喫しようなｗｗｗ
はあい撤収ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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