- 【ケトルベル#44】
70 ：無記無記名[]：2022/08/02(火) 05:52:34.15 ID:h8ykXN2G - あとロシア人は世界一骨が太くて骨密度が高い
飲み水に牛乳を越えるカルシウムやマグネシウムが含まれているのが理由らしい
25cmの手首でもヒョロガリ扱いされる
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- 【ケトルベル#44】
71 ：無記無記名[]：2022/08/02(火) 06:07:18.71 ID:h8ykXN2G - すまん間違えた
25cmがロシア人の手首の平均
20cmくらいだとヒョロガリ
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- 【ケトルベル#44】
81 ：無記無記名[]：2022/08/02(火) 15:46:25.25 ID:h8ykXN2G - カルシウムの話はサンボマスターの称号を受けたビクトル古賀が言ってたから間違いない
土壌自体にカルシウムが豊富だから水や野菜すべてが高カルシウム
あとロシア人はサウナが好きで毎日使ってるから新陳代謝がよいのも強さの理由と語ってた
熱いサウナのあと氷の浮いた水に飛び込むから血流も盛んになりスタミナがアップすると
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- 【ケトルベル#44】
82 ：無記無記名[]：2022/08/02(火) 15:47:55.96 ID:h8ykXN2G - 食生活も１日じゃがいもを何㎏も食べる
これによってパワーが生まれるらしい
ビクトル古賀の本読めよ
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- 【ケトルベル#44】
83 ：無記無記名[]：2022/08/02(火) 15:48:40.01 ID:h8ykXN2G - 何㎏→何kg
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