- ゴリマッチョになりたい
272 ：無記無記名[sage]：2022/08/02(火) 01:47:21.61 ID:39BoZAx1 - ぶっ物語
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273 ：無記無記名[sage]：2022/08/02(火) 02:06:37.02 ID:39BoZAx1 - 8時に寝て今起きました。昨日の筋トレで腕と足が筋肉痛なので背中と腹筋強化予定です!後、昔ボクシングやっていてまたやりたくなったのでボクシングの練習予定。後、少し有酸素
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274 ：無記無記名[sage]：2022/08/02(火) 03:52:28.01 ID:39BoZAx1 - 今日はジムのプロテインバーでプロテインを飲んできました。今日のごはん。トレーニング終わりました
https://i.imgur.com/7UqXemx.jpg
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277 ：無記無記名[sage]：2022/08/02(火) 05:24:23.36 ID:39BoZAx1 - 日課のウォーキング&ストレッチ終了。公園に白鳥がいた。
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282 ：無記無記名[sage]：2022/08/02(火) 06:04:51.97 ID:39BoZAx1 - >>278。すまん。もうプロテイン買っちゃった。
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283 ：無記無記名[sage]：2022/08/02(火) 06:05:21.24 ID:39BoZAx1 - みんなでぷっ
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285 ：無記無記名[sage]：2022/08/02(火) 13:02:49.40 ID:39BoZAx1 - >>284。撮るのが下手なだけです。気にしないでください。
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290 ：無記無記名[sage]：2022/08/02(火) 17:44:28.69 ID:39BoZAx1 - ぷぷぷっ
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299 ：無記無記名[sage]：2022/08/02(火) 20:32:37.18 ID:39BoZAx1 - おやすみーんみーん。セミッていつもテンション高いですね
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