- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド577reps
70 :無記無記名 (スフッ Sdff-h1/w [49.104.47.248])[sage]:2022/08/02(火) 12:13:37.51 ID:+f3VOmsdd - >>69
全体を考えず部分にだけ注目しても意味ないよ 一日の総摂取カロリーとPFCバランスだけ気にしてなさい
| - 自重トレーニング Part81
207 :無記無記名 (スフッ Sdff-h1/w [49.104.47.248])[sage]:2022/08/02(火) 22:59:37.05 ID:+f3VOmsdd - いえ、オスですが
|
|