トップページ > ウエイトトレ > 2022年07月30日 > ybZy95cP

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無記無記名
　握力総合スレ その37　
筋トレなんて重量と回数が正義だろ
脚の筋トレのキツさは異常

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　握力総合スレ その37　
468 ：無記無記名[]：2022/07/30(土) 01:47:52.21 ID:ybZy95cP
>>218
日本人の平均は45kgくらいらしい
80kgはすごいなちょっと前腕upしてや
筋トレなんて重量と回数が正義だろ
29 ：無記無記名[]：2022/07/30(土) 02:04:11.63 ID:ybZy95cP
>>21
まあジムいったほうがええわな
ホームジムとか充実させようとしたら金かかるよな
脚の筋トレのキツさは異常
303 ：無記無記名[]：2022/07/30(土) 19:48:04.84 ID:ybZy95cP
>>1
チキンレッグになりたくないからいやいややってるんや
なんであんなに辛いのか


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