- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド576reps
338 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e71c-8S65 [220.158.35.213])[sage]：2022/07/30(土) 12:28:32.62 ID:Qr0syK6c0 - >>336
岡田のビデオは見てても正直、何が言いたいのか？って動画が多い。
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484 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e71c-8S65 [220.158.35.213])[sage]：2022/07/30(土) 22:20:37.14 ID:Qr0syK6c0 - >>366
抗菌加工品とかあるけど、すぐ臭う。
化繊のほうが臭いと思ってたけど、そういうことだったのか・・・
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526 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e71c-8S65 [220.158.35.213])[sage]：2022/07/30(土) 22:44:53.76 ID:Qr0syK6c0 - ttps://www.youtube.com/watch?v=yJFR_T8Az_8
基礎代謝を下回る減量は良くないって言ってるけど、基礎代謝量を下回る摂取カロリーにしないと、
体脂肪＆体重が落ちていかないんじゃないの？？？
1000~1500KcalをVLCDっていってるけど、木澤さんの動画ではVLCDはマジでほぼプロテインのみの生活で1週間くらいが限界って言ってた気がするから、
1500Kcal程度の摂取カロリーはVLCDでは無い気がする。
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