- 40代の筋トレPart10
318 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6fe3-aGAr [222.148.66.89])[sage]：2022/07/24(日) 00:44:01.08 ID:aoysSRN90 - 自分がやってることを誰かに指摘される前から自己申告するからすぐわかるわ
なりすまされて困るとか普通は思わないのにな
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340 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6fe3-aGAr [222.148.66.89])[sage]：2022/07/24(日) 09:05:15.53 ID:aoysSRN90 - 荷重懸垂の方がベンチより高重量じゃね？
人によるとは思うが
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369 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6fe3-aGAr [222.148.66.89])[sage]：2022/07/24(日) 14:30:19.10 ID:aoysSRN90 - また発狂してんのな
食休み終わったからベンチやってこよっと
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445 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6fe3-aGAr [222.148.66.89])[sage]：2022/07/24(日) 21:14:50.28 ID:aoysSRN90 - トレして飯食ってスレ見たらめっちゃ伸びてんのな
詳しい人に聞きたいんだけど、フォーミュラ係数って単位キロなの？
係数だからキロとかつくのおかしいと感じるんだけど
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472 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6fe3-aGAr [222.148.66.89])[sage]：2022/07/24(日) 22:29:33.19 ID:aoysSRN90 - >>454
フォーミュラ係数とフォーミュラ値間違えてませんか？
そして、どちらにもkgはつかないようですよ
係数とか値なんで実際の重量ではないですから
もしかして知ったかしてません？
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486 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6fe3-aGAr [222.148.66.89])[sage]：2022/07/24(日) 23:11:55.75 ID:aoysSRN90 - >>473
俺のフォーミュラ係数は0.7710
係数って定数だから体重が同じなら全員同じ係数になるんだってさ
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508 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6fe3-aGAr [222.148.66.89])[sage]：2022/07/24(日) 23:36:58.39 ID:aoysSRN90 - >>491
ベンチプレスの大会結果にフォーミュラ値とは別にフォーミュラ係数書いてあったりするよ
本気でやってたらそのくらい知ってるでしょ？
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529 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6fe3-aGAr [222.148.66.89])[sage]：2022/07/24(日) 23:56:10.69 ID:aoysSRN90 - >>518
https://slideshowjp.com/doc/567833/
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