- 40代の筋トレPart10
322 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fec-zHly [180.13.89.91])[sage]：2022/07/24(日) 02:18:45.44 ID:QFZYmf0D0 - >>321
じゃあ分けて立てといてー
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352 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fec-zHly [180.13.89.91])[sage]：2022/07/24(日) 12:06:58.19 ID:QFZYmf0D0 - >>346
それくらいにしとけば...って言われる
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド575reps
509 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fec-zHly [180.13.89.91])[sage]：2022/07/24(日) 13:28:10.42 ID:QFZYmf0D0 - >>508
さっさとパーソナル受けてこいよ
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド575reps
520 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fec-zHly [180.13.89.91])[sage]：2022/07/24(日) 15:44:25.88 ID:QFZYmf0D0 - >>512
むしろ誰しも一番調子こく時期かもね
誰しもそんな時期はあるからいいんじゃない？
そのうち100を1発ケツアゲ股間突き上げバウンドでかましてドヤ顔で周囲を見回す初心者を優しい目で見守ってあげられるようになるよ
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566 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fec-zHly [180.13.89.91])[sage]：2022/07/24(日) 23:54:48.29 ID:QFZYmf0D0 - >>565
食事内容にもよるしテメーの胃腸の消化吸収能力にもよるんだからそれで成長するなら正解
止まった時に違うこと試せば
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