- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド575reps
495 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7b92-dR01 [106.73.4.130])[sage]：2022/07/24(日) 09:18:04.14 ID:DiY04vdn0 - ここの人達は週に何回筋トレしてるの？
初心者の自分はジムに行ったり、専用のマシンは無い(15キロダンベルだけはある)が健康の為に一応毎日続けてる程度のもやしだけど
|
- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド575reps
496 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7b92-dR01 [106.73.4.130])[sage]：2022/07/24(日) 09:19:32.67 ID:DiY04vdn0 - 日本語おかしいな
初心者の自分はジムに行ったり器具を使ったりはせず家トレでゆるくやってますわ
|
- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド575reps
516 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7b92-dR01 [106.73.4.130])[sage]：2022/07/24(日) 14:47:42.82 ID:DiY04vdn0 - みんな思ったより家トレもやってるんだね
週3くらいでジム通いのイメージがあったわ
|