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2022年07月24日
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9RTXAkUY0
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
【背筋】懸垂、チンニングスレ 4【背中】
書き込みレス一覧
【背筋】懸垂、チンニングスレ 4【背中】
545 ：
無記無記名
[sage]：2022/07/24(日) 06:19:17.50 ID:9RTXAkUY0
おはよ
【背筋】懸垂、チンニングスレ 4【背中】
549 ：
無記無記名
[sage]：2022/07/24(日) 08:36:06.88 ID:9RTXAkUY0
こんにちわ
【背筋】懸垂、チンニングスレ 4【背中】
550 ：
無記無記名
[sage]：2022/07/24(日) 10:57:32.90 ID:9RTXAkUY0
肘がおかしくて背中とウデトレできない
【背筋】懸垂、チンニングスレ 4【背中】
551 ：
無記無記名
[sage]：2022/07/24(日) 10:58:43.49 ID:9RTXAkUY0
加重に力いれすぎて回復が追い付かないでオバトレになってた可能性
【背筋】懸垂、チンニングスレ 4【背中】
552 ：
無記無記名
[sage]：2022/07/24(日) 10:59:34.51 ID:9RTXAkUY0
ストレッチもさぼりすぎてたし
【背筋】懸垂、チンニングスレ 4【背中】
554 ：
無記無記名
[sage]：2022/07/24(日) 11:38:31.80 ID:9RTXAkUY0
>>553
だよね
しばらくユルトレにきりかえるw
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