- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド575reps
290 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e35c-pR5N [125.194.137.81])[sage]：2022/07/22(金) 07:09:27.38 ID:e7LSKFbF0 - >>289
いやそれ数字おかしくね？
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- プロテイン★総合スレ 201
523 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e35c-pR5N [125.194.137.81])[sage]：2022/07/22(金) 07:14:41.12 ID:e7LSKFbF0 - >>518
安ければいいのならプレーン一択だろ
手間かけてゲロマズにする分要らんコストがかかるんだから
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- 腹筋ローラー ab wheel 48コロコロ
375 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5a5c-pR5N)[sage]：2022/07/22(金) 18:46:00.74 ID:e7LSKFbF0 - >>369
実際に腹筋がコンセントリック収縮してるのにアイソメ扱いならそりゃ科学的でもなんでもないな
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- 40代の筋トレPart10
208 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e35c-pR5N [125.194.137.81])[sage]：2022/07/22(金) 18:51:48.54 ID:e7LSKFbF0 - >>204
そんなわきゃない
普通の人間は力だって欲しいよ
見かけ完全に捨ててるパワリフ選手が歪なら、筋力完全に捨ててるボディビルダーだって歪だよ
普通はその両方を取るもんだろ
どこかで妥協は必要になってくるにせよ
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- 40代の筋トレPart10
212 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e35c-pR5N [125.194.137.81])[sage]：2022/07/22(金) 19:34:19.57 ID:e7LSKFbF0 - >>209
>身の丈にあってない重さを全身から絞り出した力で無理矢理上げられたとしてもそれは上げ方が上手くなっただけ
いや、いくら上手に上げようとしたところで上がらないものは上がらないから
まずは全身から力を絞り出すって大事な事だし、それは立派な自分の力だろ
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