- 腹筋ローラー ab wheel 48コロコロ
341 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 55ee-GJxA)[sage]：2022/07/18(月) 01:54:32.00 ID:y7fKNqmL0 - >>337
自分のやれる範囲でいい
アブローラーは腹だけ鍛えるものじゃないから
腕が負荷に耐えられるくらい筋肉ついてきたらそのうち腹にも効くようになるよ
頑張って
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- プロテイン★総合スレ 201
322 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6dee-GJxA [124.240.234.151])[sage]：2022/07/18(月) 01:55:55.14 ID:y7fKNqmL0 - 日本で牛乳余りまくってますアピールしてる暇あるならホエイに回してほしいわね
ところでホエイに回した残りはどうなるの？
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- プロテイン★総合スレ 201
325 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6dee-GJxA [124.240.234.151])[sage]：2022/07/18(月) 02:01:24.27 ID:y7fKNqmL0 - >>323
逆なんか
じゃあ逆にホエイプロテイン作った残りから何か作ることは可能なのか？
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- 腹筋ローラー ab wheel 48コロコロ
348 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 55ee-GJxA)[sage]：2022/07/18(月) 15:32:37.82 ID:y7fKNqmL0 - >>344
500kgの重りを背負っても同じこと言えるなら膝コロで腕に負荷がかからんのかもしれん
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368 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6dee-GJxA [124.240.234.151])[sage]：2022/07/18(月) 15:33:52.71 ID:y7fKNqmL0 - >>339
それがホエイなのは知ってる
牛乳からホエイを全部取ってその残りからヨーグルトを作れるってことでいいのか？
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- プロテイン★総合スレ 201
384 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6dee-GJxA [124.240.234.151])[sage]：2022/07/18(月) 20:14:14.73 ID:y7fKNqmL0 - 間食がわりにプロテインで欲求を満たすのは悪くないだろう
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