トップページ > ウエイトトレ > 2022年07月18日 > U6B++a9v0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1dec-4TU2 [180.13.89.91])
40代の筋トレPart10

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40代の筋トレPart10
59 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1dec-4TU2 [180.13.89.91])[sage]：2022/07/18(月) 01:57:18.03 ID:U6B++a9v0
>>58
美味いもん作ってくれそう

そういえば今日アイラップなる鶏ハムとか作るのにお手軽なラップを教えてもらった
レンジや冷凍庫、沸騰したお湯にもそのままぶちこめるからこれに包んで鶏むね湯煎放置でお手軽らしい
ジップロックとどう違うかはまだ知らん
ハマると主婦の必須アイテムになるとか
40代の筋トレPart10
84 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1dec-4TU2 [180.13.89.91])[sage]：2022/07/18(月) 13:46:14.49 ID:U6B++a9v0
何が一番いいかなんて人によるからいろいろ試すのがええんや
ベンチだとむねに入ってる感覚があまりない人も居るらしいし
40代の筋トレPart10
92 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1dec-4TU2 [180.13.89.91])[sage]：2022/07/18(月) 22:28:47.70 ID:U6B++a9v0
>>90
そんなに早くテキパキ動ける歳じゃないんだよ優しく見守っててやれ


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