- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド574reps
869 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr29-jzc3 [126.158.180.61])[]：2022/07/17(日) 01:25:14.04 ID:VK9ONV5Lr - 論破されたガイジがまだネチョネチョしてるw
腹痛いw
ヤブ医者ガイジは俺やぞ
名探偵君達w
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド574reps
874 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr29-jzc3 [126.158.180.61])[]：2022/07/17(日) 01:45:24.52 ID:VK9ONV5Lr - ちなみに、俺は>>741で言ってる通り、オーバーワークやオールアウトとは真逆のトレーニングしてる
どっちが良いも悪いも個人それぞれだからそれに関しては何も言わんが
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877 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr29-jzc3 [126.158.180.61])[]：2022/07/17(日) 02:19:50.78 ID:VK9ONV5Lr - 俺もそれには同感だな
他人がどんなトレしてようと、迷惑行為じゃなければどうでもいい
まぁ自分よりデカい人のトレはつい見ちゃう時あるけど
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド574reps
881 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr29-jzc3 [126.158.180.61])[]：2022/07/17(日) 02:54:54.60 ID:VK9ONV5Lr - 俺の場合、同じ刺激だと慣れて筋肉痛が弱くなる
刺激を変えてやるとまた強い筋肉痛がくる
背中だけは何故か筋肉痛がほとんどない
大きくはなってるからそこまで問題視してないけど、やっぱ効かせ切れてないのかなと不安にはなる
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