トップページ > ウエイトトレ > 2022年07月17日 > 8ndbYKor0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b5c0-In0L [122.130.145.208])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド574reps
プロテイン★総合スレ 201

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド574reps
900 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b5c0-In0L [122.130.145.208])[]：2022/07/17(日) 11:21:18.80 ID:8ndbYKor0
背中の筋トレでいつもは懸垂ラットワンハンド
この順番で筋肉痛ずっとなし
ラット懸垂ワンハンドの順番にしたら

恐ろしく筋肉痛きた、なんで？
回数もレップもセットもいつもと同じ
やる順番変えただけでこんな筋肉痛になる？
びっくりしてるんだが
プロテイン★総合スレ 201
276 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b5c0-In0L [122.130.145.208])[]：2022/07/17(日) 11:24:53.08 ID:8ndbYKor0
マッドプロテイン、ゾロ目の日
マイプロみたいなイベントしてるが
どうなの？半額でしょ

言ったらダメだった？


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