- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド574reps
847 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr29-ElrU [126.254.232.30])[]：2022/07/17(日) 00:41:45.09 ID:5Xeme9KVr - 自分は自分、他人は他人。
だから誰が追い込んでようがなかろうが関係ないよね
と普通は自然に理解しそうなもんだが
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849 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr29-ElrU [126.254.232.30])[]：2022/07/17(日) 00:48:44.10 ID:5Xeme9KVr - 通ってたジムで、
セット終わるたびに、うぉぉ！燃え尽きたぜぇ！って言うオッサンおったけど
ぶっちゃけ超キモかったわw
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852 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr29-ElrU [126.254.232.30])[]：2022/07/17(日) 00:55:40.15 ID:5Xeme9KVr - こいつ自称ヤブ医者か
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856 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr29-ElrU [126.254.232.30])[]：2022/07/17(日) 01:04:27.17 ID:5Xeme9KVr - >>853
いや、前スレからこのスレにかけて現れた奴
真剣に人の命に向き合ってる。とか言ってたけど
夜通しレスバに向き合ってた説得力のないヤブ医者w
皆に迷惑だからもうやめよ。とか言ってたけど
その後も負けず嫌い発揮してずっとレスしてたガイジ
オッペケ使ってたけど、それだけじゃないのね
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866 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr29-ElrU [126.254.232.30])[]：2022/07/17(日) 01:20:36.92 ID:5Xeme9KVr - >>864
そう。文末に、アスペ 。ってつけるんよw
あと、お前俺のこと分かるの？エスパーか？みたいなのもあったな
サブでスップも持ってんだと思うよ
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870 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr29-ElrU [126.254.232.30])[]：2022/07/17(日) 01:31:12.51 ID:5Xeme9KVr - >>867
それなww
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872 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr29-ElrU [126.254.232.30])[]：2022/07/17(日) 01:40:53.04 ID:5Xeme9KVr - >>867
やっぱり、
たまらず再登場する煽り耐性の無さとかソックリだろ？
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875 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr29-ElrU [126.254.232.30])[]：2022/07/17(日) 02:09:08.91 ID:5Xeme9KVr - >>873
まあ色んな奴が居るからなw
他人のオールアウトなんかどうでも良いのに
ぶっちゃけ自分のトレノートだけ見てりゃいいんだよな
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878 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr29-ElrU [126.254.232.30])[]：2022/07/17(日) 02:25:40.64 ID:5Xeme9KVr - >>876
ボリュームに関しては、
俺は前回よりも1回でも多く。もしくは1kpでも重く。って方針で良いと思ってるわ
俺はセーフティにバーベル落とすまでやるけど
それがオーバーワークかどうかは分からんな、、
でも筋肉痛とか全然来ないし、来ても1日で治っちゃう
なぜ？？？筋肉痛来ないとガッカリするわ
ただ筋肉痛ないが重量は少しずつ増えてんだよな
最初50kgくらいしか上がらなかったけど、
今は120kgで6回程度のセットでやってる。でも筋肉痛になったことはあまりない
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888 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr29-ElrU [126.254.232.30])[]：2022/07/17(日) 07:32:24.03 ID:5Xeme9KVr - >>880
まじ。トレ始めた時はよく筋肉痛になってたけど
3年経った今は、ベンチではもうあまりならなくなってる
なったとしても、ちょっとだるいくらいで、1日で治る感じ
確かに6回とかだから筋肥大寄りのトレではない
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