トップページ > ウエイトトレ > 2022年07月16日 > ZozBs0oU0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b500-7yeo [122.103.113.153])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド574reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド574reps
763 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b500-7yeo [122.103.113.153])[sage]：2022/07/16(土) 08:21:07.37 ID:ZozBs0oU0
>>759
自分の筋肉に聞きましょう。足りてるのかーい、足りてないのかーい、どっちなんだーい。

あと摂取カロリーは少なすぎでは。
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド574reps
811 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b500-7yeo [122.103.113.153])[sage]：2022/07/16(土) 19:10:04.43 ID:ZozBs0oU0
>>805
分割法でやってたら、その部位をオールアウトしてもそこまでへろになってなくてもおかしくない気はしますけどね。脚の日くらい？


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