- 【まだアマ？】清水泰地3【プロはいつ？】
780 ：無記無記名[]：2022/07/14(木) 01:58:18.15 ID:dupFwLvt - ステロイド系を筋トレに取り入れてる人って、
オフシーズンに浮腫んでる人いるけど、あれは腎臓に凄い負荷かけてるからね。
水が抜けないで利尿剤とかも使うと、もっと腎臓に負荷かかるし。
いいことないよ。肝腎要ですのでね
| - 【まだアマ？】清水泰地3【プロはいつ？】
781 ：無記無記名[]：2022/07/14(木) 02:24:10.73 ID:dupFwLvt - 現役時代の森末よりも自分は腕が細いと思うので、タンパク質の摂取量は成人一般男性と変わらないくらいの量で十分だと悟りました。
森末さんは体重６０キロで腕周り46センチ。
体脂肪率、1桁。多分当時は食事も適当だったでしょう。
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