- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド574reps
581 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMba-VYG3 [153.236.8.152])[sage]：2022/07/13(水) 16:12:32.19 ID:jRqY8NVdM - いや大丈夫だよ
俺は筋トレ休んでるお前のことも好きだよ
だから少し休め
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590 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMba-VYG3 [153.236.8.152])[sage]：2022/07/13(水) 18:34:30.82 ID:jRqY8NVdM - >>585
つーても芸人でしょ
筋肉芸で売ってるから常にある程度絞れてる必要があって、あまり増量期取れないからどうしても効率悪くなるんだろうね
strengthlevelによると体重75kgのアドバンスクラス(全トレーニーの上位20％)が120kgだから、トレーニー5人に1人はいるってことだからそれほど大したレベルではないよ
5年以内に挙げなきゃ死ぬって言われたらほとんどの成人男性がクリアできるはず
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596 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMba-VYG3 [153.236.8.152])[sage]：2022/07/13(水) 21:00:06.25 ID:jRqY8NVdM - 重量は知らんが、それにかかった期間は短めに申告してる人は多い気がする
トレしてない期間は抜いてもいいと思うんだが、それを抜こうとしてるとあんまり本気じゃなかった期間とかも抜きたくなってくるんだよね
そういうの全部入れれば100kgに5年くらいかかってるけど、人に言うときは2年くらいとか言ってしまう
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599 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMba-VYG3 [153.236.8.152])[sage]：2022/07/13(水) 21:33:11.19 ID:jRqY8NVdM - >>597
ボクシングかなにかの補助で筋トレしたいということ？
筋トレとスポーツは切り離して考えたほうがいいよ
筋トレは普通にやってボクシングの練習も普通にやるのが一番
強いて言うなら鍛える部位くらいは考えてもいいかも
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